Pilates I

Pilates ist ein systematisches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur.

Bewusste Atmung im Einklang mit fließender Bewegung soll eine Haltungsverbesserung sowie eine Kräftigung und Dehnung der Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur herbeiführen. Bitte melden Sie sich an.

donnerstags, 17.30 – 18.30 Uhr, mit Olga Osorio
Nachbarschaftshaus Alte Apotheke, Romain-Rolland-Straße 112, 13089 Berlin

Kostenbeitrag: Monatskarte – 12 Euro pro Termin

Anmeldung und Kontakt: (030) 21 98 29 70 oder nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de