Pilates II
Pilates ist ein systematisches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur.
Bewusste Atmung im Einklang mit fließender Bewegung soll eine Haltungsverbesserung sowie eine Kräftigung und Dehnung der Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur herbeiführen. Bitte melden Sie sich an.
Wir bieten zwei Pilateskurse mit Kai Stiewe an.
donnerstags, 18.50 – 19.50 Uhr – Pilates mit Kai Stiewe
donnerstags, 20.15 – 21.15 Uhr – Pilates mit Kai Stiewe
Nachbarschaftshaus Alte Apotheke, Romain-Rolland-Straße 112, 13089 Berlin
Kostenbeitrag: 28 Euro pro Monat
Anmeldung und Kontakt: (030) 21 98 29 70 oder nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de