Pilates II

Pilates ist ein systematisches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur.

Bewusste Atmung im Einklang mit fließender Bewegung soll eine Haltungsverbesserung sowie eine Kräftigung und Dehnung der Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur herbeiführen. Bitte melden Sie sich an.

freitags, 19.30 Uhr - Pilates mit Kai Stiewe
Nachbarschaftshaus Alte Apotheke, Romain-Rolland-Straße 112, 13089 Berlin

Kostenbeitrag: 25 Euro pro Monat

Kontakt: (030) 21 98 29 70 oder nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de