Pilates II

Pilates ist ein systematisches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur.

Bewusste Atmung im Einklang mit fließender Bewegung soll eine Haltungsverbesserung sowie eine Kräftigung und Dehnung der Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur herbeiführen. Bitte melden Sie sich an.

ab 11.11. jetzt immer donnerstags, 19.45 Uhr – Pilates mit Kai Stiewe
Nachbarschaftshaus Alte Apotheke, Romain-Rolland-Straße 112, 13089 Berlin

Kostenbeitrag: 28 Euro pro Monat

Kontakt: (030) 21 98 29 70 oder nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de