15. Heinersdorfer Viertelmarathon
Das war der 15. Heinersdorfer Viertelmarathon
Ein Tag der Rekorde. Es war noch nie so heiß (sonnige 31° Grad), die schnellste Zeit seit Beginn unserer Aufzeichnungen wurde gelaufen (38:14) und die Anzahl der teilnehmenden Läufer:Innen (71, einschließlich 2 Teams) war so hoch wie noch nie. Im Anschluss an den Viertelmarathon stellten auch noch noch 18 Bambiniläufer:Innen ihr sportliches Können unter Beweis.
Zahlreiche Zuschauer und Familienangehörige sorgten für gute Laune und Stimmung beim Zieleinlauf. Bei der Siegerehrung gab es Urkunden für alle und ziselierte Holz Medaillen für die ersten fünf Plätze in den jeweiligen Kategorien. Wir bedanken uns bei allen Streckenposten, Helfer:Innen, Unterstützer:Innen und Organisator:Innen unseres Viertelmarathons. Wasser (auch als Zieldusche), Suppen, Bier und Kuchen haben hoffentlich alle erfrischt und geschmeckt.
Viertelmarathon – Bestzeiten im Zeitraum von 2014 – 2022
Frauen U 40: 48:47 (2015)
Frauen Ü 40: 49:17 (2014)
Männer U 40: 38:14 (neuer Rekord, vorher 38:40, 2020)
Männer Ü 40: 40:42 (2020)
Ergebnisliste 15. Heinersdorfer Viertelmarathon
Rang | Startnummer | Jahrgang | Altersklasse | Rang in Klasse | Endzeit |
---|---|---|---|---|---|
1 | 53 | 1988 | M U40 | 1 | 00:38:14 |
2 | 37 | 1984 | M U40 | 2 | 00:39:42 |
3 | 50 | 1980 | M U65 | 1 | 00:40:53 |
4 | 65 | 1989 | M U40 | 3 | 00:42:39 |
5 | 14 | 1978 | M U65 | 2 | 00:43:19 |
6 | 35 | 1990 | M U40 | 4 | 00:43:47 |
7 | 1 | 1979 | M U65 | 3 | 00:44:11 |
8 | 48 | 1973 | M U65 | 4 | 00:44:31 |
9 | 38 | 1987 | M U40 | 5 | 00:45:36 |
10 | 59 | 1980 | M U65 | 5 | 00:47:30 |
11 | 3 | 1985 | M U40 | 6 | 00:49:35 |
12 | 33 | 2007 | M U40 | 7 | 00:49:44 |
13 | 2 | 2008 | M U40 | 8 | 00:49:57 |
14 | 13 | 1976 | W U65 | 1 | 00:51:10 |
15 | 23 | 1965 | M U65 | 6 | 00:51:32 |
16 | 28 | 1986 | M U40 | 9 | 00:51:51 |
17 | 10 | 1984 | M U40 | 10 | 00:52:12 |
18 | 8 | 1981 | M U65 | 7 | 00:52:18 |
19 | 36 | 1997 | M U40 | 11 | 00:52:43 |
20 | 49 | 1983 | M U40 | 12 | 00:52:54 |
21 | 27 | 1979 | M U65 | 8 | 00:53:12 |
22 | 17 | 1991 | W U40 | 1 | 00:53:30 |
23 | 6 | 1986 | M U40 | 13 | 00:5348 |
24 | 25 | 1994 | W U40 | 2 | 00:55:07 |
25 | 39 | 1987 | W U40 | 3 | 00:56:51 |
26 | 15 | 1980 | M U65 | 9 | 00:57:46 |
27 | 32 | 1981 | M U65 | 10 | 00:57:56 |
28 | 64 | 1991 | W U40 | 4 | 00:58:08 |
29 | 46 | 1995 | M U40 | 14 | 00:58:37 |
30 | 45 | 1992 | M U40 | 15 | 00:58:40 |
31 | 60 | 1988 | M U40 | 16 | 00:58:42 |
32 | 19 | 1995 | M U40 | 17 | 00:58:58 |
33 | 104 | 2013 | T | 1 | 00:59:04 |
34 | 56 | 2000 | M U40 | 18 | 00:59:08 |
35 | 44 | 1993 | W U40 | 5 | 00:59:17 |
36 | 66 | 2010 | W U40 | 6 | 00:59:20 |
37 | 29 | 1981 | M U65 | 11 | 00:59:35 |
38 | 101 | 2013 | T | 2 | 01:00:34 |
39 | 51 | 1969 | M U65 | 12 | 01:01:09 |
40 | 12 | 1979 | M U65 | 13 | 01:01:23 |
41 | 11 | 1983 | W U40 | 7 | 01:01:38 |
42 | 54 | 1980 | W U65 | 2 | 01:01:50 |
43 | 9 | 1984 | W U40 | 8 | 01:02:19 |
44 | 52 | 1987 | M U40 | 19 | 01:02:37 |
45 | 20 | 1995 | M U40 | 20 | 01:03:48 |
46 | 47 | 1983 | W U40 | 9 | 01:04:43 |
47 | 24 | 1963 | M U65 | 14 | 01:04:44 |
48 | 55 | 1977 | M U65 | 15 | 010502 |
49 | 34 | 1984 | W U40 | 10 | 010726 |
50 | 18 | 1996 | M U40 | 21 | 01:07:36 |
51 | 7 | 1977 | M U65 | 16 | 01:08:23 |
52 | 30 | 2009 | M U40 | 22 | 01:09:53 |
53 | 31 | 1975 | W U65 | 3 | 01:10:04 |
54 | 5 | 1978 | M U65 | 17 | 01:10:09 |
55 | 67 | 1993 | M U40 | 23 | 01:10:41 |
56 | 41 | 1972 | M U65 | 18 | 01:11:04 |
57 | 42 | 1961 | M U65 | 19 | 01:11:23 |
58 | 40 | 1965 | M U65 | 20 | 01:11:26 |
59 | 62 | 1995 | W U40 | 11 | 01:11:59 |
60 | 63 | 1995 | M U40 | 24 | 01:11:59 |
61 | 58 | 1974 | M U65 | 21 | 01:12:11 |
62 | 57 | 1967 | W U65 | 4 | 01:12:12 |
63 | 43 | 1994 | W U40 | 12 | 01:12:46 |
64 | 61 | 2000 | M U40 | 25 | 01:13:01 |
65 | 22 | 1979 | M U65 | 22 | 01:13:25 |
66 | 21 | 1983 | W U40 | 13 | 01:13:25 |
67 | 26 | 1963 | W U65 | 5 | 01:16:30 |
68 | 4 | 1983 | W U40 | 14 | 01:16:44 |
69 | 68 | 1992 | W U40 | 15 | 01:18:29 |
Begeisterte Pankower Läufer kennen ihn bereits – den Heinersdorfer Viertelmarathon, welcher in diesem Jahr schon zum 15. Mal stattfindet. Hier finden Sie den Streckenverlauf.
Die Einnahmen fließen auch dieses Jahr in vom Verein veranstaltete Sportprojekte für Kinder und Jugendliche. Der Viertelmarathon wird wie gewohnt am Nachbarschaftshaus beginnen und enden.
Samstag, 9.9.2023, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke, Romain-Rolland-Straße 112, 13089 Berlin
12.30 Uhr: Vergabe der Startnummern
14 Uhr: Start Viertelmarathon (10,55 km oder Teamstaffel)
16 Uhr: Start Bambinilauf (bis 6 Jahre 500 m, ab 7 Jahre 1.000 m)
Kinder können während des Viertelmarathons betreut werden, bitte melden Sie sich vorab bei uns für eine Kinderbetreuung.
Auch in diesem Jahr wird es die Möglichkeit einer Teamstaffel geben. Das bedeutet, dass zwei Familienmitglieder oder Freunde jeweils 5 km laufen und als Team gewertet werden. Wichtig: Für die Fahrt zum Staffelpunkt ist ein Fahrrad nötig, welches von beiden Teammitgliedern gefahren werden kann.
Anmeldung und Kontakt
Wir bitten um eine Voranmeldung zum Lauf unter:
E-Mail: sport@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de
Telefon: (030) 21 98 29 70
Kostenbeitrag für Läufer
Barzahlung am Veranstaltungstag: 10 Euro je Erwachsener (incl. Verzehrgutschein) / 0 Euro für Kinder bis 18 Jahren
Wir benötigen dringend Streckenposten
Wenn Ihnen der Lauf zu anstrengend erscheint, würden wir uns sehr freuen, wenn Sie uns als Streckenposten unterstützen würden. Bitte melden Sie sich auch als Streckenposten vorher an unter:
E-Mail: sport@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de
Telefon: (030) 21 98 29 70
Achtsam ins neue Jahr starten – Workshop
Workshop zum Thema: Was ist Achtsamkeit und wie finde ich mental in meine Achtsamkeit!
Referent: Guido Bleihökel, Mental Coach und Schlafanalyst
www.mentaltraining-berlin.global
Morgen fange ich an.
Nächstes Jahr geht’s los.
Wenn die stressige Zeit im Büro geschafft ist, wird sich einiges ändern.
Wenn die Kinder größer sind, starte ich durch.
Die Gründe, nicht gleich heute mit dem Leben zu beginnen, weil alles andere so dringlich ist, sind vielfältig. Achtsamkeit heißt, jeden Moment bewusst wahrzunehmen, ohne ihn zu bewerten und Sie hilft in vielen Lebenssituationen.
Ich möchte Ihnen mental mehr Achtsamkeit in Ihr Leben geben. Ihre Achtsamkeit kann Sie unterstützen bei der Stärkung Ihres Immunsystems und zur Entspannung im Alltag.
Auf zu einen Achtsamen Leben!
Dienstag, 24.1.2023, 18.30 Uhr, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Anmeldung bis 23.1.2023 unter: nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de oder Tel. 21982970
Kostenbeitrag: Spende erbeten
Adventsgestecke
Auch dieses Jahr wollen wir gemeinsam aus Tannengrün und natürlichen Materialien individuelle Adventsgestecke, Tischschmuck und Türkränze gestalten. Jeder gestaltet seinen individuellen Adventsschmuck. Gern geben wir Anregungen und Ideen.
Bitte bringt eine Gartenschere und Kerzen samt Kerzenhalter für die Gestecke mit. Verschiedenes Tannengrün und Dekorationsmaterialen sind vorhanden.
Um allen genügend Platz zu geben haben wir uns auch dieses Jahr für zwei Durchgänge entschieden, um die Teilnehmerzahlen besser händeln zu können. Bei der Anmeldung gebt auch bitte die Uhrzeit an, zu der ihr kommen wollt.
Freitag, 24.11.2023, 18-19.30 Uhr und 19.30-21 Uhr, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Kostenbeitrag: 9 Euro inkl. sämtliches Material und Glühwein
Anmeldung bis 21.11.2022 unter (030) 21 98 29 70 oder nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de
Aquarell Workshop
Wir laden zu einem Aquarell Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene ein.
Nach einer kurzen Einführung in den Aquarellbereich mit Malweise, Farben, Pinsel und Papier können die
Kursteilnehmern danach das Entstehen eines Aquarellbildes nach der Malweise des Künstlers Michael Römer erleben. Im Anschluss können die Teilnehmenden unter Anleitung das entstandene Motiv nachmalen. Geplante Motive sind eine Landschaft und ein Blumen-Stillleben, bei dem exemplarisch verschiedene Aquarelltechniken gelernt werden können.
Wer Aquarellfarben und Pinsel zuhause hat, bringt diese bitte mit.
Freitag, 26.1.2024 – der Workshop ist ausgebucht
Kostenbeitrag: 10 Euro incl. Material
Argentinischer Abend: Konzert mit Gabriel Amadeo Videla
Auf seiner Europatournee 2023 kommt der argentinische Musiker Gabriel Amadeo Videla zum dritten Mal nach Heinersdorf. Der vielseitige Sänger, Gitarrist und Percussionist spielt eigene Kompositionen sowie Bearbeitungen und Improvisationen aus der argentinischen Folklore und dem Tango. Zwischen mitreißenden Klängen und Rhythmen erzählt er von den Wurzeln und Traditionen der argentinischen Popularmusik. Freuen Sie sich auf eine musikalische Reise nach Südamerika. Im Anschluss gibt es einen lockeren Ausklang mit Gesprächen und Getränken.
Freitag, 3.3.2023, 19 Uhr (Einlass ab 18:30 Uhr)
Nachbarschaftshaus Alte Apotheke, Romain-Rolland-Straße 112, 13089 Berlin
Eintritt frei, um Spenden wird gebeten
Gabriel Amadeo Videlayoutube.com
Ausstellung „Berlin, Berlin“
Wir laden Sie ein zu unserer neuen Ausstellung „Berlin, Berlin“, welche Arbeiten des Berliner Malers Michael Römer präsentiert.
Häuserporträts. Im Mittelpunkt meist die Haustür, jede anders, jede ein Individuum. Sie verleíht dem Haus Charakter, drückt ihm ihren Stempel auf. Die Türen sind wuchtig oder verspielt, in der Farbe auffallend oder dezent, versehen mit verschieden geformten Glasfenstern, in denen sich manchmal der Berliner Himmel spiegelt, geschmückt mit Zierleisten oder auch nicht, manche von Säulen und Stuck umfasst, einzelne mit Graffiti beschmiert.
Es sind Fassaden von Gründerzeithäusern, überwiegend aus Pankow und dem Prenzlauer Berg. Architektur, die prägend ist für Berlin, auch heute noch.
Michael Römer, Jahrgang 1957 und seit mehr als 30 Jahren als Illustrator tätig, wuchs in einem solchen Gründerzeithaus in Pankow auf. Gern erzählt er von der Kindheit. Anders als heute waren „Helikoptereltern“ selten, die Kinder oft unbeobachtet, sie spielten im Freien, auf den Höfen, der Straße, in Parks. Und wenn Michael Römer als Junge, so erinnert er sich, dann nach dem Spielen in der blauen Stunde der Dämmerung nach Hause ging, im Herbst durchs Laub stiefelnd, und dann das Licht aus den Fenstern auf die Straße fiel, dann öffnete er mit einem ungeheuer wohlig-warmen Gefühl des „Heimkommens“, des „Zuhauseseins“ die Tür zu seinem Haus.
Ein bisschen von dieser Wärme kann man vielleicht auch in den Bildern der hier ausgestellten Gemälde und Aquarellserie spüren, welche in den Jahren 2010-2022 entstanden.
Michael Römer bekennt, dass Abstraktes seine Sache nie war. Geprägt durch die Arbeit als Sachillustrator ist sein Blick auf die Welt ein gegenständlicher.
Mit Liebe und und einer geschulten Hand hält er all die architektonischen Details fest, Stuckelemente, Fensterleibungen, Fugen…. Schatten, Spiegelungen, Perspektive bereiten ihm keine Mühe. Doch geht es ihm nicht um die Architektur, um die Schönheit der Fassaden. Es geht ihm um das Leben in den Häusern, um Berlin als Wohnraum.
Und so sind seine Bilder nur selten menschenleer. Oft findet sich Raum für einen Blickkontakt, ein Gespräch, für Kommen und Gehen, für Arbeiten und Ruhen. Und wenn auf einem der Bilder eine freche Krähe dem Winterdienstmann beim Schneeschieben zusieht, dann schimmert hier fast der Humor und die Beobachtungsgabe eines Heinrich Zille durch.
Dass manchem Zeitgenossen das „Leben und Treiben“ in einem Berliner Mietshaus auch einmal zu viel werden kann, ist nichts Neues. Schon Effi Briest weiß bei Fontane zu berichten:
„Ich habe, wenn wir Freunde und Verwandte zum Besuch hatten, oft gehört, dass in Berlin Familien ausziehen wegen Klavierspiel oder wegen Schwaben oder wegen einer unfreundlichen Portiersfrau“
Hat sich Berlin in den letzten 100 Jahren wirklich so wenig verändert?
Michael Römer wird seine Stadt weiter beobachten und künstlerisch festhalten.
Karoline Voß
Ausstellungseröffnung mit Sektempfang:
Montag, 21.8.2023, 18.30 Uhr
Nachbarschaftshaus Alte Apotheke, Romain-Rolland-Straße 112, 13089 Berlin
Ausstellungszeitraum: 21.8. – 15.10.2023
Wir bitten um Verständnis, dass die Ausstellung während der Kurszeiten nicht zu besichtigen ist.
Kontakt: nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de oder (030) 21 98 29 70
Ausstellung „Heimat verloren“
Vertrieben und vergessen? – Flüchtlingscamps der Sahrauis in der Westsahara
1975 übergab Spanien seine afrikanische Kolonie der Westsahara an Marokko, der spanische Diktator Franco lehnt eine zukünftige sozialistische Regierung der Frente Polisario ab.
Der König Marokkos betrachtet es seitdem als sein Eigentum – verfügbar zur wirtschaftlichen Ausbeutung. In dem beginnenden Krieg gegen die Frente Polisario ließ Hassan II. die Sahrauis mit Phosphor und Napalm bombardieren, so dass viele der Sahrauis in die Sicherheit des militärischen Sperrgebiets von Süd-Algerien flohen. Dort leben sie seitdem. 170.000 Frauen, Männer und Kindern in Flüchtlingslagern. In der Wüste – in Zelten der UNHCR und selbst gebauten einfachen Lehmhäusern. Vergessen?
Die Berliner Fotografin Evelin Frerk war – zusammen mit der bekannten Schauspielerin Erika Pluhar – mehrere Male in den Flüchtlingscamps und hat die Menschen und das Leben dort fotografiert und dokumentiert.
Zu Gast: Nadjet Hamdi (Deutschlandsprecherin von Frente Polisario)
Wir laden herzlich zur Ausstellungseröffnung mit Sektempfang ein.
Ausstellungseröffnung: Freitag, 22.3.2024, 18 Uhr, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Ausstellungszeitraum: 22.3. – 12.5.2024
Wir bitten um Verständnis, dass die Ausstellung während der Kurszeiten nicht zu besichtigen ist.
Ausstellung „Innere Kraft“
Wir freuen uns, die Künstlerin Artemisa im Nachbarschaftshaus mit einer Ausstellung begrüßen zu können.
Mit Wasserfarben und Tinte stellt sie die vielen Facetten menschlicher Emotionen in ihren Bildern dar. Kräftige, dynamische Striche und feine Linien ergänzen sich zu Werken, die von einer Reise durch die transformative Kraft der menschlichen Stärke und Resilienz erzählen. Jedes Bild in dieser Ausstellung wurde mit viel Liebe und Leidenschaft kreiert – jedes Kunstwerk erzählt eine einzigartige Geschichte.
„Ich glaube daran, dass jeder Mensch eine unbeschreibliche innere Stärke hat, die ihn antreibt und ihm hilft, die Herausforderungen des Lebens zu bewältigen. Diese innere Kraft ist in jedem von uns vorhanden, unabhängig vom Geschlecht, Alter oder Hintergrund. Mit meinem Werk möchte ich diese innere Stärke hervorheben und die Betrachter dazu ermutigen, ihre eigene innere Kraft zu erkennen und auszuschöfpen.“ Künstlerin Artemisa
Ausstellungseröffnung:
Freitag, 26.5.2023 im Rahmen des Festes der Nachbarn
Nachbarschaftshaus Alte Apotheke, Romain-Rolland-Straße 112, 13089 Berlin
Ausstellungszeitraum: 26.5. – 30.7.2023
Wir bitten um Verständnis, dass die Ausstellung während der Kurszeiten nicht zu besichtigen ist.
Kontakt: nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de oder (030) 21 98 29 70
Ausstellung „Malerei vom Surrealismus bis zu den Alten Meistern“
Wir freuen uns eine Ausstellung von Bernd Burkhardt – einem Ur-Heinersdorfer – bei uns im Nachbarschaftshaus zeigen zu können.
Herr Burkhardt malt mit Leidenschaft, gern bunt und surrealistisch, oder er wagt sich an die Alten Meister und es entstehen Bilder im Stil von Renoir, Rembrand und Klimt.
Die neue Ausstellung zeigt sein breites Repertoire an Bildern, lassen Sie sich überraschen…
Ausstellungseröffnung mit Sektempfang:
Dienstag, 14.3.2023, 18.30 Uhr
Nachbarschaftshaus Alte Apotheke, Romain-Rolland-Straße 112, 13089 Berlin
Ausstellungszeitraum: 14.3. – 14.5.2023
Wir bitten um Verständnis, dass die Ausstellung während der Kurszeiten nicht zu besichtigen ist.
Kontakt: nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de oder (030) 21 98 29 70
Ausstellung „Malerisches Heinersdorf“
Malerisches Heinersdorf – neue und bekannte Perspektiven. Die Mitglieder des Malkurses der Zukunftswerkstatt Heinersdorf nähern sich dem Ort auf malerische Art und Weise. Zu sehen sind die Bilder in einer neuen Ausstellung des Nachbarschaftshauses Alte Apotheke.
Ausstellungseröffnung mit Sektempfang:
Dienstag, 10.1.2023, 17 Uhr
Nachbarschaftshaus Alte Apotheke, Romain-Rolland-Straße 112, 13089 Berlin
Ausstellungszeitraum: 10.1. – 5.3.2023
Wir bitten um Verständnis, dass die Ausstellung während der Kurszeiten nicht zu besichtigen ist.
Kontakt: nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de oder (030) 21 98 29 70
Ausstellung „Sand und Gras ringsum“ – eine Ausstellung vom Kunstatelier leben lernen
Die Ausstellung Sand und Gras ringsum ist eine Werkschau, in der die Mitglieder des Kunstateliers leben lernen ihre aktuellen Malereien zeigen. Im Atelier leben lernen arbeiten Künstler*innen mit Behinderung. Ihre Werke reichen von figürlich bis abstrakt.
Sand und Gras ringsum verweist auf die malerische Tradition der Landschaftsmalerei. Ein Motiv, das sich durch die gesamte Kunstgeschichte zieht. Die Künstler*innen des Ateliers leben lernen zeigen frei interpretierte Landschaften. Die Bilder sind assoziativ, poetisch, abstrakt oder konkret und laden so die Betrachter*innen ein, den Blickwinkel der Künstler*innen einzunehmen.
Wir laden herzlich zur Ausstellungseröffnung mit Sektempfang ein.
Mittwoch, 17.1.2024, 18 Uhr, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Ausstellungszeitraum: 17.1.2024 – 10.3.2024
Wir bitten um Verständnis, dass die Ausstellung während der Kurszeiten nicht zu besichtigen ist.
Ausstellung „Unser Heinersdorf“
Menschen – Bauen/Wohnen/Verkehr – Natur
Heinersdorf hat in den letzten 150 Jahren eine rasante Entwicklung von einem unbekannten Dorf zu einem prosperierenden Stadtteil Berlins genommen. Der Charme Heinersdorfs findet sich vielerorts eher im Verborgenen.
Die Fotoausstellung zeigt anhand ausgewählter Beispiele den städtebaulichen Wandel und die Veränderungen im Zusammenleben der Menschen in Heinersdorf.
Gern möchten wir Ihnen auch unseren neuen Audioguide über Heinersdorf vorstellen. In 21 Stationen wird anhand aktueller und historischer Bilder sowie erklärenden Texten allerlei Interessantes über die Heinersdorfer Historie zusammengetragen. Auch der neue Heinersdorf-Kalender 2024 ist fertig und kann erworben werden.
Die musikalische Umrahmung der Vernissage kommt von Bisouterrain – mit alten und neuen Chansons – alle zeitlos – durch die Stile und Jahrzehnte, dargeboten mit viel Gesang, Verve und Hingabe.
Wir laden herzlich zur Ausstellungseröffnung mit Sektempfang ein.
Freitag, 27.10.2023, 19 Uhr, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Ausstellungszeitraum: 27.10.2023 – verlängert bis 12.1.2024
Die Macherinnen und Macher der Ausstellung freuen sich über zusätzliche Beiträge in Form von Bildern, Geschichten und sonstigen Zeitzeugnissen.
Kontakt: Zukunftswerkstatt Heinersdorf, info@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de Tel. 030/21982970.
Wir bitten um Verständnis, dass die Ausstellung während der Kurszeiten nicht zu besichtigen ist.
Autorenleslung: „Die drei Emigrationen der Sonja Berg. Biografie einer jüdischen Familie“
»Wenn du mich fragst, wo meine Heimat ist, dann muss ich dir sagen: ich weiß es nicht …« Staunend blickt die 83-jährige Sonja Berg auf ihr Leben zurück. »Dreimal musste ich emigrieren. 1918 aus Russland, 1934 aus Nazideutschland und 1962 aus dem Südafrika der Apartheid. Meine Familie ist in alle Himmelsrichtungen zerstreut – diese Emigrationen werden ein Stück von dir!«
Sonja und ihr Mann Heinz, der es »nur auf zwei Emigrationen« bringt, erzählen ihre Geschichte in den 1980er-Jahren dem damals 18-jährigen Autor. Er ist fasziniert von dem Kaleidoskop der großen und kleinen Ereignisse des 20. Jahrhunderts, das sich aus dieser Familiensaga ergibt. Es ist noch die Zeit des Kalten Krieges, viele Schauplätze der Geschichte liegen unerreichbar hinter dem Eisernen Vorhang. Die Öffnung der Grenzen fällt zusammen mit dem Lebensende des alten Ehepaars. Ihre Erzählung klingt nach wie eine Legende aus ferner Vergangenheit, zugleich sind Flucht und die Suche nach Identität im Exil unvermindert aktuelle Themen.
Der Autor Daniel Becker, Jahrgang 1968, hat Architektur, Volkswirtschaft und Geschichte studiert. Seit 1999 arbeitet er in Berlin als Politikberater mit den Schwerpunkten Energie und Klimaschutz. Parallel beschäftigt er sich mit historischen Themen. Als er die damals 83-jährige Sonja Berg kennenlernte, die ihm ihren abenteuerlichen Lebensweg, ein Kaleidoskop des 20. Jahrhunderts, erzählte, ließ ihn ihre Geschichte nicht mehr los. Daniel Becker stellt sein Buch in einer Lesung persönlich vor.
Freitag, 21.4.2023, 19 Uhr Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Diese Lesung findet im Rahmen der Veranstaltungsreihe „Wortlaut und Zwischenton – ein literarischer Wanderweg zwischen Buch und Heinersdorf “ statt, sowie in Kooperation mit der ev. Kirche Heinersdorf.
Weitere Veranstaltungen finden Sie unter: www.phoenix-karow.de
Kostenbeitrag: kostenlos, über eine Spende würden wir uns freuen.
Kontakt: (030) 21 98 29 70 oder nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de
Bienenwachstücher einfach selber machen
Bienenwachstuch statt Folie – zum Abdecken von Speisen, Verpacken von Lebensmitteln… – haltbar, waschbar, wiederverwendbar und umweltfreundlich.
Gemeinsam wollen wir Bienenwachstücher selber herstellen, für uns, für Freunde oder als Geschenk.
Das Material dafür besorgen wir. Gern können Sie schöne, saubere Stoffreste aus Baumwolle oder Leinen mitbringen, wenn vorhanden. Sonst können Sie auch Stoffe von uns bekommen.
Mittwoch, 19.4.2023, 17 Uhr, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Kostenbeitrag: 3 Euro
Anmeldung bis 17.4.2023 unter: (030) 21 98 29 70 oder nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de
Brotabend – Abendbrot
Selbst Brot backen muß nicht viel Aufwand sein. Mit einfachen Rezepten, gesunden Zutaten und guter Laune können Sie wunderbares Brot selbst backen.
In geselliger Runde verkosten wir verschiedene selbstgebackene Brote. Dazu gibt es Kräuterbutter und hausgemachte, leckere Aufstriche. Auch zwei Varianten Frühstücksbrötchen können Sie hier verkosten. Und wenn es Ihnen geschmeckt hat, dann verraten wir auch die Rezepte dazu.
Sie haben schon selber Erfahrung mit Brotbacken – wir freuen uns, wenn Sie dann ein Brot zum Verkosten mitbringen – natürlich gern auch mit Rezept. Bitte sagen Sie uns vorher Bescheid.
Freitag, 17.3.2023, 18.30 Uhr, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Anmeldung bis 15.3.2023 unter: Tel. (030) 21 98 29 70 oder nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de
Kostenbeitrag: 5 Euro, kostenlos für BrotbäckerInnen
Bürgersprechstunde mit der Bezirksbürgermeisterin von Pankow Dr. Cordelia Koch
In ihren Bürgersprechstunden steht die Bezirksbürgermeisterin Dr. Cordelia Koch den Bürgerinnen und Bürgern Rede und Antwort. Interessierte sind herzlich eingeladen, sich mit ihren Sorgen, Problemen und Anregungen an die Bezirksamtsbürgermeisterin zu wenden. Die nächste Bürgersprechstunde findet in Heinersdorf statt.
Dr. Cordelia Koch (Bündnis 90/Die Grünen)
Bezirksbürgermeisterin und Leiterin der Abt. Finanzen, Personal, Kultur und Wirtschaft, zuständig für: Büro der Bezirksbürgermeisterin, Beauftragte, Pressestelle, Rechtsamt, Personalamt, Finanzservice/Steuerungsdienst, Sozialraumorientierte Planungskoordination, Wirtschaftsförderung, Amt für Weiterbildung und Kultur
Freitag, 2.2.2024, 15-17 Uhr
Zukunftswerkstatt Heinersdorf, Bürgerverein Berlin-Heinersdorf e.V., Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Anmeldung: Zur Vorbereitung des Gesprächs ist eine Anmeldung inklusive einer kurzen Schilderung des Anliegens erforderlich. Bitte senden Sie diese per E-Mail an buergermeisterin@ba-pankow.berlin.de.
Weitere Informationen unter: https://www.berlin.de/ba-pankow/politik-und-verwaltung/bezirksamt/sprechstunden/
Deutsch Sprachkurs – offene Gruppe
In kleiner Gruppe und lockerer Atmosphäre werden Sprachkenntnisse Deutsch vermittelt und vertieft.
Offene Gruppe mit unterschiedlichem Sprachniveau Deutsch. Gern können Sie vorbeikommen und den Kurs kennenlernen.
Der Sprachkurs wird ehrenamtlich angeboten und ist kostenlos
mittwochs, 13 Uhr, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Anmeldung: nein
Kontakt: (030) 21 98 29 70 oder nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de
Deutsch-Sprachkurs für Frauen
Dieser Sprachkurs Deutsch wird von der Volkshochschule Pankow angeboten und findet dreimal pro Woche statt. Aktuell findet keine Kinderbetreuung während des Kurses statt.
Der Sprachkurs hat das Sprachniveau Alpha 1.
Interessentinnen melden sich bitte vorher bei der Volkshochschule Pankow an.
Kurstage: montags, donnerstags und freitags, 9.00 – 12.30 Uhr, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Der Kurs wird in Kooperation mit VHS Pankow durchgeführt und über die Gleichstellungsbeauftragte Pankow gefördert.
DIY: Ohrringe und Notizheftchen aus recyceltem Material
Kreativer Nachmittag für Kids. Ihr könnt Notizbücher selber binden und individuell gestalten. Außerdem wollen wir coole Ohrringe aus recycelten Materialien (wie z. B. Bierdeckeln oder anderen Deckeln, Fahrradschläuchen…) mit euch herstellen. Materialien werden zur Verfügung gestellt, gern könnt ihr auch Dinge für die Ohrringe mitbringen.
Für Familien mit Kindern ab 6 Jahren.
Sonntag, 19.3.2023, 14 Uhr, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Anmeldung bis 16.3.2023 unter: nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de oder Tel. 030 21982970
Diese Veranstaltung wird im Rahmen des Kinder- und Jugendprojekt „Kreativ und bewegt“ kostenlos angeboten und durch Mittel des Bezirksamtes Berlin-Pankow finanziert.
Die Veranstaltung ist für Familien mit Kindern gedacht. Die Aufsichtspflicht liegt bei den begleitenden Erwachsenen.
Weitere Veranstaltungen geplant. Informationen zum Programm unter:
https://zukunftswerkstatt-heinersdorf.de/kinder-und-jugendprojekt-2023-kreativ-und-bewegt/
Eltern-Kind-Treff
Gemütlicher Nachmittagstreff für Eltern mit kleinen Kindern (1 bis 8 Jahren).
Im Hauptraum des Nachbarschaftshauses gibt es Platz für Gespräche, Austausch, Getränke und eine Spielecke. Auch im Kinderraum können die Kinder spielen und toben. Zusätzlich gibt es Bastel- oder Bewegungsangebote für Kinder.
Kinder ab 7 Jahren können auch gern in dieser Zeit den Schülerclub gegenüber auf der Festwiese besuchen.
Montag,
23.10.2023, 15.30 – 17.30 Uhr – Herbstbastelangebote
13.11.2023, 15.30 – 17.30 Uhr – Adventsbastelangebote
11.12.2023, 15.30 – 17.30 Uhr – Märchen- und Bildgeschichten
Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Ab Oktober findet der Eltern-Kind-Treff zu festen Terminen statt.
Die Aufsichtspflicht liegt bei den begleitenden Erwachsenen.
Anmeldung: nein
Kostenbeitrag: Spende erbeten
Die Bastel- und Bewegungsangebote werden durch Mittel des Bezirksamtes Berlin-Pankow finanziert. Wir freuen uns über kleine Spenden für unsere Vereinsarbeit.
Eltern-Kind-Treff Osterbasteln
Im Rahmen des Eltern-Kind-Treffs bieten wir kleine Basteleien rund um Ostern an. Osterdekoration, kleine Geschenke und mehr werden wir gemeinsam mit den Kindern basteln. Für Familien mit Kindern ab 3 Jahren.
Montag, 25.3.2024, 15.30-17.30 Uhr, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Anmeldung bis 22.3.2024 unter: nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de oder Tel. 030 21982970
Diese Veranstaltung wird im Rahmen des Kinder- und Jugendprojekt „Kiez Kids aktiv“ kostenlos angeboten und durch Mittel des Bezirksamtes Berlin-Pankow finanziert.
Die Veranstaltung ist für Familien mit Kindern gedacht. Die Aufsichtspflicht liegt bei den begleitenden Erwachsenen.
Weitere Veranstaltungen geplant. Informationen zum Programm unter:
https://zukunftswerkstatt-heinersdorf.de/kinder-und-jugendprojekt-2024-kiez-kids-kreativ/
Englisch I – 1. Halbjahr 2023
Englischkurs in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Pankow.
Englisch B2, Lektionen 5-6 – langsames Lerntempo – Kursnummer: Pa4190F
Präsenzkurs
In this course we will look at future forms, expressions of quantity, expressions with take/put. We will talk about brands, advertising and lifestyle. We will practice phone calls and numbers (fractions, decimals, dates, times). We will write a report or survey.
Literatur: Headway Upper-Intermediate, 5th edition, Student’s Book with online Practice, Oxford University Press, ISBN 978-019-453969-2.
dienstags, 7.2. – 23.5.2023, 10 – 11.30 Uhr
Zukunftswerkstatt Heinersdorf (Nachbarschaftshaus Alte Apotheke), Romain-Rolland-Straße 112
Kostenbeitrag: 95,40 Euro (ermäßigt 52,00 Euro) für 12 Termine, zzgl. 1 Euro pro Termin für die Raumnutzung des Nachbarschaftshauses Alte Apotheke
Kontakt NBH: (030) 21 98 29 70 oder nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de
Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt über die Volkshochschule Pankow.
Kontakt VHS: (030) 90295 1700 oder vhs@ba-pankow.berlin.de
Englisch I – 1. Halbjahr 2024
Englischkurs in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Pankow.
Englisch A1, Lektionen 9 – 11 – langsames Lerntempo – Kursnummer: Pa4203F
Sie festigen und erweitern Grundkenntnisse der englischen Sprache. Es wird Ihnen mit Übungen, Dialogen, kurzen Texten und Spielen sowohl das Vokabular als auch die Grammatik des Englischen langsam beigebracht. Sie erlernen das Führen und Verstehen einfacher Alltagsdialoge zu vertrauten Themen in der Gegenwart und in der Vergangenheit (Urlaubserlebnisse, Freizeitaktivitäten, Sehenswürdigkeiten, Alltagsprobleme, Wegbeschreibung).
Literatur: Headway Beginner, Fifth edition, Student’s Book with online Practice, Oxford University Press, ISBN 978-019-452392-9
dienstags, 13.2. – 28.5.2024, 12 – 13.30 Uhr
Zukunftswerkstatt Heinersdorf (Nachbarschaftshaus Alte Apotheke), Romain-Rolland-Straße 112
Kostenbeitrag: 95,40 Euro (ermäßigt 52,00 Euro) für 14 Termine, zzgl. 1 Euro pro Termin für die Raumnutzung des Nachbarschaftshauses Alte Apotheke
Kontakt NBH: (030) 21 98 29 70 oder nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de
Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt über die Volkshochschule Pankow.
Kontakt VHS: (030) 90295 1700 oder vhs@ba-pankow.berlin.de
Englisch I – 2. Halbjahr 2023
Englischkurs in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Pankow.
Englisch B2, Lektionen 7-8 – langsames Lerntempo – Kursnummer: Pa4190H
In course will be a review of the past tenses, including questions and negatives. Various topics such as negative prefixes and antonyms will be examined. Discussion topics include conspiracy theories, talking about pros and cons, reviewing books and films. Writing practice will include using adverbs, and linking ideas using conjunctions.
Literatur: Headway Upper-Intermediate, 5th edition, Student’s Book with online Practice, Oxford University Press, ISBN 978-019-453969-2.
dienstags, 5.9. – 12.12.2023, 10 – 11.30 Uhr
Zukunftswerkstatt Heinersdorf (Nachbarschaftshaus Alte Apotheke), Romain-Rolland-Straße 112
Kostenbeitrag: 82,20 Euro (ermäßigt 45,00 Euro) für 12 Termine, zzgl. 1 Euro pro Termin für die Raumnutzung des Nachbarschaftshauses Alte Apotheke
Kontakt NBH: (030) 21 98 29 70 oder nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de
Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt über die Volkshochschule Pankow.
Kontakt VHS: (030) 90295 1700 oder vhs@ba-pankow.berlin.de
Englisch II – 1. Halbjahr 2023
Englischkurs in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Pankow.
Englisch A1, Lektionen 1-4 – langsames Lerntempo – Kursnummer: Pa4168F
Präsenzkurs
Für Teilnehmer:innen ohne Vorkenntnisse geeignet.
Sie erlernen die Grundlagen der englischen Sprache. Es wird Ihnen mittels Übungen, Dialogen und Spielen sowohl das Vokabular als auch die Grammatik des Englischen langsam nähergebracht. Sie erlernen, sich auf Englisch vorzustellen und über verschiedene Themen wie Familie, Freunde und Urlaube zu sprechen.
Literatur: Headway Beginner, 5th edition, Student’s Book with online Practice,
Oxford University Press, ISBN 978-019-452392-9
dienstags, 7.3. – 20.6.2023, 12 – 13.30 Uhr
Zukunftswerkstatt Heinersdorf (Nachbarschaftshaus Alte Apotheke), Romain-Rolland-Straße 112
Kostenbeitrag: 82,20 Euro (ermäßigt 45,00 Euro) für 12 Termine, zzgl. 1 Euro pro Termin für die Raumnutzung des Nachbarschaftshauses Alte Apotheke
Kontakt NBH: (030) 21 98 29 70 oder nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de
Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt über die Volkshochschule Pankow.
Kontakt VHS: (030) 90295 1700 oder vhs@ba-pankow.berlin.de
Englisch II – 1. Halbjahr 2024
Englischkurs in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Pankow.
Englisch B1, Lektionen 1 – 3 – langsames Lerntempo – Kursnummer: Pa4220F
This course is for English learners at the beginning of the B1-level who want to practice English needed for everyday situations. This course will give you an opportunity to strengthen your skills in vocabulary, grammar and speaking. You will learn English in a relaxed and fun atmosphere.
We will also use the vhs.cloud and the Headway Online Learning Platform so students who miss the lessons can repeat what is done.
Literatur: Headway Pre-Intermediate, Fifth Edition, Student’s Book with online Practice, Oxford University Press, ISBN 978-0-19-452769-9
dienstags, 13.2. – 28.5.2024, 14 – 15.30 Uhr
Zukunftswerkstatt Heinersdorf (Nachbarschaftshaus Alte Apotheke), Romain-Rolland-Straße 112
Kostenbeitrag: 95,40 Euro (ermäßigt 52,00 Euro) für 14 Termine, zzgl. 1 Euro pro Termin für die Raumnutzung des Nachbarschaftshauses Alte Apotheke
Kontakt NBH: (030) 21 98 29 70 oder nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de
Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt über die Volkshochschule Pankow.
Kontakt VHS: (030) 90295 1700 oder vhs@ba-pankow.berlin.de
Englisch II – 2. Halbjahr 2023
Englischkurs in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Pankow.
Englisch A1, Lektionen 5-8 – langsames Lerntempo – Kursnummer: Pa4190H
Sie erlernen bzw. festigen die Grundlagen der englischen Sprache. Es wird Ihnen mit Übungen, Dialogen, kurzen Texten und Spielen sowohl das Vokabular als auch die Grammatik des Englischen langsam beigebracht. Sie erlernen das Führen und Verstehen einfacher Alltagsdialoge zu vertrauten Themen (Familie, Tagesablauf, Hobbies, Beruf, Wohnen).
Für Teilnehmer:innen mit geringen Vorkenntnissen geeignet.
Literatur: Headway Beginner, 5th edition, Student’s Book with online Practice,
Oxford University Press, ISBN 978-019-452392-9
dienstags, 5.9. – 12.12.2023, 12 – 13.30 Uhr
Zukunftswerkstatt Heinersdorf (Nachbarschaftshaus Alte Apotheke), Romain-Rolland-Straße 112
Kostenbeitrag: 82,20 Euro (ermäßigt 45,00 Euro) für 12 Termine, zzgl. 1 Euro pro Termin für die Raumnutzung des Nachbarschaftshauses Alte Apotheke
Kontakt NBH: (030) 21 98 29 70 oder nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de
Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt über die Volkshochschule Pankow.
Kontakt VHS: (030) 90295 1700 oder vhs@ba-pankow.berlin.de
Englisch III – 1. Halbjahr 2023
Englischkurs in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Pankow.
Englisch A2, Lektionen 7-9 – langsames Lerntempo – Kursnummer: Pa4173F
Präsenzkurs
In einer lockeren und netten Atmosphäre vertiefen Sie Ihre Englischkenntnisse. In dem zweiten Teil der A2-Stufe beschäftigen wir uns unter anderem mit den Themen Familie, Einkaufen, Gefühle beschreiben, besondere Anlässe, Essen und Trinken und Wegbeschreibungen.
Grammatikschwerpunkte sind die einfache Vergangenheit, Adverbien, zählbare und unzählbare Substantive und die Ordnungszahlen.
Literatur: Headway Elementary, Fifth Edition, Student’s Book with online Practice, Oxford University Press, ISBN 978-019-452423-0
dienstags, 7.2. – 23.5.2023, 14 – 15.30 Uhr
Zukunftswerkstatt Heinersdorf (Nachbarschaftshaus Alte Apotheke), Romain-Rolland-Straße 112
Kostenbeitrag: 95,40 Euro (ermäßigt 52,00 Euro) für 12 Termine, zzgl. 1 Euro pro Termin für die Raumnutzung des Nachbarschaftshauses Alte Apotheke
Kontakt NBH: (030) 21 98 29 70 oder nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de
Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt über die Volkshochschule Pankow.
Kontakt VHS: (030) 90295 1700 oder vhs@ba-pankow.berlin.de
Englisch III – 2. Halbjahr 2023
Englischkurs in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Pankow.
Englisch A2, Lektionen 10-12 – langsames Lerntempo – Kursnummer: Pa4173H
Der Abschluss der A2-Stufe: Sie lernen die Steigerungsformen, um Menschen und Gegenstände zu vergleichen, sowie über das Wetter, Vorschläge, Reisen, Stadt und Land zu sprechen. Sie benutzen Adjektive, um Aussehen und Kleidung zu beschreiben, sowie Präpositionen, um Bewegung zu erläutern. Sie üben die Verlaufsform der Gegenwart wie auch Zukunftsformen und erlernen das Perfekt, um über unabgeschlossene Handlungen/Zeiträume zu sprechen. Schriftlich beschreiben Sie einen Ort und einen Urlaub.
Literatur: Headway Elementary, Fifth Edition, Student’s Book with online Practice, Oxford University Press, ISBN 978-019-452423-0
dienstags, 5.9. – 12.12.2023, 14 – 15.30 Uhr
Zukunftswerkstatt Heinersdorf (Nachbarschaftshaus Alte Apotheke), Romain-Rolland-Straße 112
Kostenbeitrag: 82,20 Euro (ermäßigt 45,00 Euro) für 12 Termine, zzgl. 1 Euro pro Termin für die Raumnutzung des Nachbarschaftshauses Alte Apotheke
Kontakt NBH: (030) 21 98 29 70 oder nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de
Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt über die Volkshochschule Pankow.
Kontakt VHS: (030) 90295 1700 oder vhs@ba-pankow.berlin.de
Film- und Theaterprojekt für Jugendliche
It´s Showtime – Wir drehen einen Kurzfilm und spielen Theater – mit euch …
Ein Film- und Theaterprojekt mit dem Spielwagen für alle theaterbegeisterten Kinder und Jugendliche im Alter von 12-15 Jahren. Selbst ein Drehbuch entwerfen, sich Kostüme ausdenken und diese verwirklichen und natürlich auch vor der Kamera stehen – hier findet jeder seine Rolle.
samstags, 13-18 Uhr, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Anmeldung: nein, kommt einfach vorbei und schaut rein
Kostenbeitrag: kostenlos
Dieses Projekt wird in Kooperation mit Spielkultur Berlin-Buch e.V. durchgeführt.
Filzen – Workshop
Filzen ist eine der ältesten textilen Handwerkskünste. Durch das Zusammenspiel von Wasser, Seife und Wolle entsteht aus losen Fasern ein dichtes Gewebe – Filz.
Das Nassfilzen hat eine wohltuend ausgleichende Wirkung auf unsere überstrapazierten Sinne. Auch Sie können die Filztechnik erlernen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Dienstag, 7.11.2023, 18.30 – 21 Uhr, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Kostenbeitrag: 10 Euro incl. Materialkosten
Anmeldung unter: nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de oder (030) 21 98 29 70
Fit im Alter – Musikalische Bewegung für Frauen
In kurzen Übungseinheiten zu unterschiedlicher Musik werden sanft Muskeln erwärmt und gedehnt, sowie Gelenke mobilisiert. Die Stärkung des Rückens ist hierbei genauso wichtig, wie der Erhalt der Geschmeidigkeit des ganzen Körpers. Wir achten auf eine achtsame Ausführung, um Atmung und Körperhaltung zu verbessern. Durch kleine Hilfsmittel, wie Elastikbänder oder Bälle gestalten wir die Übungen abwechslungsreicher und passen sie den individuellen körperlichen Fähigkeiten an. Bei leichten Übungen durch den Raum werden mit viel Spaß Rhythmus, Koordination, Reflexe und das Gedächtnis angesprochen, um Körper und Geist gleichermaßen zu trainieren. Alles wichtige Dinge, die uns helfen, den Alltag mit mehr Leichtigkeit zu erleben.
donnerstags, 16 – 17 Uhr, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Anmeldung: ja
Kostenbeitrag: Monatskarte – 30 Euro
Leitung: Kai Stiewe
Kontakt: (030) 21 98 29 70 oder nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de
Gymnastik für Frauen 60+
Durch ein musikalisch begleitetes Bewegungsprogramm fit, gesund und kreativ bleiben.
In verschiedenen Übungen mit Musik-Begleitung werden die Muskeln erwärmt und gedehnt, sowie die Gelenke mobilisiert. Viel Wert wird dabei auf eine Stärkung des Rückens gelegt. Bei der Erarbeitung der kleinen leichten Choreographien werden mit Spaß, neben der Körperarbeit, gleichzeitig Rhythmus, Koordination, Reflexe und das Gedächtnis trainiert. Atmung und Körperhaltung werden dadurch verbessert. Alles wichtige Dinge, um den Alltag mit einer besseren Beweglichkeit zu erleben. Die Übungen können nach den individuellen körperlichen Fähigkeiten modifiziert werden.
donnerstags, 16 Uhr, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke, Romain-Rolland-Straße 112, 13089 Berlin
Anmeldung: ja
Kostenbeitrag: Monatskarte – 12 Euro pro Termin
Leitung: Olga Osario
Kontakt: (030) 21 98 29 70 oder nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de
Handarbeiten / Patchwork
Kreativkurs mit Vermittlung der Patchwork-Technik und vieler weiterer schöner Dinge aus Stoff und Wolle.
In gemütlicher Runde wird gestickt, gestrickt, gehäkelt oder genäht. Einige der Ergebnisse der Handarbeitsgruppe werden in regelmäßigen Ausstellungen präsentiert.
Gern können Sie mitmachen – mit und ohne Vorkenntnisse.
montags, 18 – 20 Uhr, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Anmeldung: ja
Kostenbeitrag: Spende erbeten
Kontakt: (030) 21 98 29 70 oder nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de
Hula Hoop Treff
Lust auf Hula Hoop?
Wir haben eine Hula Hoop Gruppe, die sich individuell abspricht und dann gemeinsam hulert. Machen Sie mit, eine kleine Anleitung und schon können Sie den Reifen in Bewegung bringen. Spaß und gute Laune garantiert. Verschiedene Reifen stehen zum Ausprobieren zur Verfügung – bitte vorher Bescheid sagen, dann bringen wir diese mit. Eigene Hula-Reifen bitte mitbringen.
Termin nach Vereinbarung
Treffpunkt: Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Kostenbeitrag: kostenlos
Anmeldung: ja, wir nehmen Sie dann in unseren
Hula-Verteiler mit auf.
Informationsabend Solaranlagen
Referent:innen des SolarZentrum Berlin informieren über Planung, Förderung und Bau von Solaranlagen.
Hierbei wird auf die unterschiedlichen Nutzungsmöglichkeiten von Solarenergie für die Strom- und Wärmeversorgung eingegangen und unterschiedliche Installationsmöglichkeiten für Photovoltaikanlagen vorgestellt. Zielgruppe sind hierbei sowohl Eigentümer:innen von Häusern oder Wohnungen, als auch Nutzer von Mieterstrom oder Interessent:innen an Balkonkraftwerken.
Geben Sie bei Anmeldung gerne an zu welcher Kategorie Sie sich zählen. Der Vortrag kann dann genauer auf auf die Bedürfnisse der Interssent:innen zugeschnitten werden.
Freitag, 1.3.2024, 18 Uhr, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Anmeldung: nicht erforderlich
Kostenbeitrag: kostenfrei, Spende erbeten
Kontakt: (030) 21 98 29 70 oder nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de
Kochworkshop international
In Kooperation mit dem Verein Sources d´Espoire e.V. gibt es im Februar und März immer freitags eine kulinarische Reise durch verschiedene Länder. Gemeinsam wird gekocht, gegessen und wieder aufgeräumt.
freitags, 13 – 16 Uhr, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Anmeldungen unter: info@sources-despoir.com oder Tel. 45 95 14 88
Kostenbeitrag: kostenlos
Krabbelgruppe
Offenes Angebot für Eltern mit Babys und Kleinkindern bis 2 Jahren. Im gemütlichen Kinderaum, unserer Traumwerkstatt, bieten wir Gelegenheit zum Austausch und Treffen, zum Krabbeln und Spielen.
mittwochs, 10.30-12 Uhr, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Anmeldung: nein
Kostenbeitrag: 1 Euro pro Treff
Kreativer Abend – Basteln und Gestalten zur Weihnachtszeit
Gemeinsam wollen wir kreativ werden und Seifen, Weihnachtskarten und andere Dinge gestalten.
Was ist vorhanden: Seifenzubehör, tolles Papier, Dekomaterial
Was ist mitzubringen: getrocknete Blüten / Kräuter für die Seifen, Dekomaterial, Schere, Stifte, kreative Ideen und Lust am Gestalten.
Dienstag, 12.12.2023, 18.30 – 21 Uhr, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Anmeldung bis 8.12.2023 unter: nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de oder Tel. 21982970Kostenbeitrag: 7 Euro incl. Material
Magicum Berlin für Familien
Das MAGICUM – BERLIN MAGIC MUSEUM entführt in die geheimnisvolle Welt der Magie: Lasst euch von magischen Requisiten aus aller Welt verzaubern.
Erprobet magischen Kräfte und entdeckt beim Rätseln und Spielen den Zugang zum Reich der Kreativität. Euch begegnen Zauberkräfte und Hexenkünste, ihr habt Einblick in mythisches Wissen und überlasst euch eurer eigenen Imagination – Magie zum Anfassen und Träumen.
Wir laden Familien mit Kindern ab 5 Jahren zu einem gemeinsamen Ausflug ins Magicum Berlin ein.
Sonntag, 5.11.2023, 11 Uhr, Magicum, Große Hamburger Strasse 17, 10115 Berlin-Mitte
Treffpunkt am Museum
Anmeldung bis 31.10.2023 unter: nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de oder (030) 21 98 29 70
Diese Veranstaltung wird im Rahmen des Kinder- und Jugendprojekt „Kreativ und bewegt“ kostenlos angeboten und durch Mittel des Bezirksamtes Berlin-Pankow finanziert.
Die Veranstaltung ist für Familien mit Kindern gedacht. Die Aufsichtspflicht liegt bei den begleitenden Erwachsenen.
Weitere Veranstaltungen geplant. Informationen zum Programm unter:
https://zukunftswerkstatt-heinersdorf.de/kinder-und-jugendprojekt-2023-kreativ-und-bewegt
Malkurs
Angeleiteter Kreativkurs, in dem Stillleben, Landschaften, Figuren und Portraits in verschiedenen Techniken und Formaten entstehen.
In regelmäßigen Ausstellungen können einige der Werke präsentiert werden.
Bei Interesse am Kurs melden Sie sich bitte an.
dienstags, 16 – 18 Uhr, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Anmeldung: ja
Kostenbeitrag: 15 Euro pro Monat
Kontakt: (030) 21 98 29 70 oder nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de
Malworkshop – für Anfänger und Fortgeschrittene
Sie haben Lust auf ein neues Hobby oder haben schon Freude am Malen und möchten ein paar Tricks und neue Ideen, dann laden wir Sie zu diesem Workshop ein. Nach einer Einführung über die Grundausstattung und die Materialen, wird auf die einzelnen Maltechniken eingegangen: Aquarell, Acryl, Pastell, Tusche… Alles kann ausprobiert werden. Wünsche der Teilnehmer*innen werden berücksichtigt. Weitere Workshops werden mit den Teilnehmer*innen gemeinsam geplant.
Sonntag, 22.1.2023, 14-17 Uhr, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Kostenbeitrag: 10 Euro incl. Materialen und Getränke
Anmeldung bis zum 20.1.2023 unter: (030) 21 98 29 70 oder nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de
Musikalischer Nachmittag für Kinder mit Krawuttke
Wir laden zu einem musikalischen Nachmittag für Familien mit Kindern. Zu Gast der Liedermacher Krawuttke.
Der Liedermacher Krawuttke macht Musik für Kinder, vor allem aber auch gemeinsam MIT Kindern. In seinem Programm sind alle eingeladen mitzumachen! Es wird gesungen und getanzt. Musikinstrumente liegen bereit, musikalische Spiele sorgen für Bewegung und jede Menge Spaß.
Wie immer mit dabei ist sein lustiger, kuscheliger Begleiter Willi Schnuff.
Vorbeikommen! Mitmachen! Spaß haben!
Samstag, 16.3.2024, 16 Uhr, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Kostenbeitrag: kostenlos
Weitere Veranstaltungen geplant. Informationen zum Programm unter:
https://zukunftswerkstatt-heinersdorf.de/kinder-und-jugendprojekt-2024-kiez-kids-kreativ/
Die Veranstaltung wird im Rahmen des Kinder- und Jugendprojektes „Kiez Kids aktiv“ durchgeführt, durch Mittel des Bezirksamtes Berlin-Pankow finanziert und kann kostenlos angeboten werden.
Osterbasteln im Eltern-Kind-Treff
Im Rahmen des Eltern-Kind-Treffs bieten wir kleine Osterbasteleien an. Ostereier bemalen, Osterhasen basteln und vieles mehr können Kids an diesem Nachmittag. Für Familien mit Kindern ab 3 Jahren.
Montag, 27.3.2023, 15-17.30 Uhr, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Anmeldung bis 26.3.2023 unter: nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de oder Tel. 030 21982970
Diese Veranstaltung wird im Rahmen des Kinder- und Jugendprojekt „Kreativ und bewegt“ kostenlos angeboten und durch Mittel des Bezirksamtes Berlin-Pankow finanziert.
Die Veranstaltung ist für Familien mit Kindern gedacht. Die Aufsichtspflicht liegt bei den begleitenden Erwachsenen.
Weitere Veranstaltungen geplant. Informationen zum Programm unter:
https://zukunftswerkstatt-heinersdorf.de/kinder-und-jugendprojekt-2023-kreativ-und-bewegt
Pilateskurse
Pilates ist ein systematisches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur.
Bewusste Atmung im Einklang mit fließender Bewegung soll eine Haltungsverbesserung sowie eine Kräftigung und Dehnung der Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur herbeiführen. Bitte melden Sie sich an.
Wir bieten drei Pilateskurse mit Kai Stiewe an.
donnerstags, 17.30 – 18.30 Uhr
donnerstags, 18.45 – 19.45 Uhr
donnerstags, 20 – 21 Uhr
Nachbarschaftshaus Alte Apotheke, Romain-Rolland-Straße 112, 13089 Berlin
Kostenbeitrag: 30 Euro pro Monat
Anmeldung und Kontakt: (030) 21 98 29 70 oder nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de
Schmuck – Kreativabend
Schmuckstücke selbst designen, mit Efcolor, Perlen oder Origami.
Lassen Sie ihrer Kreativität freien Lauf – Ketten und Ohrringe können Sie an diesem Abend selbst herstellen.
Mit Efcolor werden Rohlinge mit tollen Farben versehen, die Grundlage für Kettenanhänger oder Ohrhänger sind.
Aus Perlen entstehen individuelle Formen und aus schönem Papier können Sie mit Falttechniken hübsche Schmuckanhänger basteln.
Material vorhanden: Schmuckrohlinge, Perlen, Papier, alles für Efcolor
mitzubringen falls vorhanden: kleine Flach- und Rundzangen, kreative Ideen
Montag, 18.3.2024, 19 Uhr, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Anmeldung bis 17.3.2024 unter: nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de
Der Kreativabend wird gefördert aus Mitteln des Bezirksamtes Pankow und kann deshalb kostenlos angeboten werden.
Selbstverteidigung für Frauen
Selbstverteidigung für Frauen
Ob auf der Straße, ob im Bus, in der U-Bahn, bei der Arbeit oder im privaten Bereich: Es kann viele Situationen geben, in denen Sie in unangenehme und sogar bedrohliche Situationen geraten können. Vielleicht haben Sie sogar selbst schon Erfahrungen mit solchen Situationen gemacht. Welche Möglichkeiten haben Sie, zu reagieren und sich zu wehren?
In diesem Workshop lernen Sie wirkungsvolle und lebensnahe Selbstverteidigungstechniken. Sie üben, wie Sie Alltagsgegenstände – zum Beispiel Ihre Tasche oder Ihren Regenschirm – zu Ihrer Selbstverteidigung einsetzen können. Die praktischen und alltagstauglichen Abwehr-, Befreiungs-, Schlag- und Tritttechniken können Sie schnell einsetzen, wenn es notwendig sein sollte. Und nebenbei bekommen Sie durch den Workshop noch eine gute Prise Selbstbewusstsein mit auf den Weg.
Bitte beachten Sie: Der Workshop richtet sich aufgrund der Methodik und Didaktik ausschließlich an erwachsene Frauen ab 18 Jahren.
Sonntag, 14.4.2024, zwei Kurse mit dem gleichen Inhalt
10 – 12 Uhr, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke – dieser Termin ist ausgebucht
15 – 17 Uhr Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Anmeldung bis 7.4.2024 unter: nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de oder Tel. 21982970
Kostenbeitrag: kostenlos
Der Selbstverteidigungskurs wird gefördert aus Mitteln des Bezirksamtes Pankow und kann deshalb kostenlos angeboten werden.
Die Veranstaltung wird von der FrauenBewegungBerlin e.V. durchgeführt.
Selbstverteidigung für Mädchen
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen von 11 bis 16 Jahren
Ob Streit auf dem Schulhof, Hänseleien in der Klasse oder sogar Mobbing durch die Mitschülerinnen und Mitschüler: Es gibt viele diskriminierende oder unangenehme Situationen für Mädchen.
Welche Möglichkeiten haben Mädchen, sich dagegen zu wehren? In diesem Kurs werden verbale, mentale und körperliche Techniken der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung gezeigt und ausprobiert. Durch vielseitige Übungen und Spiele lernen die Mädchen nicht nur ihre eigenen, sondern auch die Grenzen anderer kennen.
Das Ziel dieses Kurses ist es, Mädchen selbstbewusster zu machen, damit sie mutiger auftreten können.
Dieser Kurs richtet sich an Mädchen im Alter von 11 bis 16 Jahren.
Sonntag, 14.4.2024, 12.30 – 14.30 Uhr, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Anmeldung bis 7.4.2024 unter: nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de oder Tel. 21982970
Kostenbeitrag: kostenlos
Weitere Veranstaltungen geplant. Informationen zum Programm unter:
https://zukunftswerkstatt-heinersdorf.de/kinder-und-jugendprojekt-2024-kiez-kids-kreativ/
Die Veranstaltung wird im Rahmen des Kinder- und Jugendprojektes „Kiez Kids aktiv“ durchgeführt, durch Mittel des Bezirksamtes Berlin-Pankow finanziert und kann kostenlos angeboten werden.
Die Veranstaltung wird von der FrauenBewegungBerlin e.V. durchgeführt.
Sonntagsbrunch
Was ist los in Heinersdorf und was steht an in der Alten Apotheke? Alle paar Wochen gibt es Antworten auf diese und andere Fragen beim Heinersdorfer Sonntagsbrunch.
Herzlich Willkommen sind auch Menschen aus der Ukraine und Unterstützerinnen und Unterstützer, die sich hier verabreden und austauschen können.
Für Kinder gibt es einen Spielraum.
Jeder bringt etwas zum Essen mit, Kaffee und Tee sind schon da. Eine Anmeldung ist nicht nötig.
Sonntag, 30.4., 4.6.2023, 10 – 12.30 Uhr
Nachbarschaftshaus Alte Apotheke, Romain-Rolland-Str. 112, 13089 Berlin
Spieleabend – Gesellschaftsspiele
In geselliger Runde wollen wir gemeinsam Brett- und Kartenspiele spielen.
Wir werden diverse aktuelle Spiele vorort haben, aber gern können Sie auch ihr Lieblingsspiel mitbringen.
Getränke auf Spendenbasis.
Freitag, 16.2. und 12.4.2024, 19 Uhr, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Kostenbeitrag: 1 Euro ins Spendenschwein
Spieleabend – TAC und Kartenspiele
Sie spielen gern Gesellschaftsspiele in geselliger Runde? Dann sind Sie bei uns richtig.
Wir treffen uns im Nachbarschaftshaus Alte Apotheke zum TAC spielen und / oder für Kartenspiele diverser Varianten. Gern können Sie ihr Lieblingskartenspiel mitbringen. Sollten Sie ein TAC Spiel zuhause haben, bitte unbedingt mitbringen.
Getränke auf Spendenbasis vorort.
Termine in 2023: 17.10., 14,11,2023, 19 Uhr, Nachbarschafthaus Alte Apotheke
Anmeldung: nein, kommen Sie einfach vorbei
Kostenbeitrag: 1 Euro ins Spendenschwein
Stricken, Häkeln und mehr
Ab 2024 hat die Sträkel- Gruppe (STRicken/hÄKELn) ein neues Zuhause im Nachbarschaftshaus Alte Apotheke. Einmal im Monat trifft man sich zum Stricken, Häkeln, Schmuck basteln, kreativ Sein mit Perlen und mehr. Dabei wird geplaudert, werden Gedanken ausgetauscht, mitgebrachte Leckereien verzehrt – man kann es sich ein paar Stunden gut gehen lassen. Hier finden Gleichgesinnte Anleitung zum Socken stricken, Unterstützung bei Strick- und Häkelmustern oder neue kreative Ideen. Gemeinsam wird auch manchmal ein neues Projekt „angenadelt“ – kommen Sie vorbei und lassen Sie sich inspirieren.
Samstag, 13.1., 10.2., 2.3., 6.4., 4.5., 1.6.2024, 12-16 Uhr, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Anmeldung: nein
Kostenbeitrag: 2 Euro pro Treff
Kontakt: (030) 21 98 29 70 oder nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de
Upcycling mit Fahrradteilen – Bastelangebot für Familien
Gürtel aus Fahrradschläuchen, Kunst mit Fahrradspeichen, Klingelobjekte und vieles mehr kann man aus ausrangierten Fahrradteilen herstellen. Wir werden mit euch kreativ sein. Für Familien mit Kindern ab 6 Jahren.
Sonntag, 15.10.2023, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Diese Veranstaltung fällt leider aus!
Diese Veranstaltung wird im Rahmen des Kinder- und Jugendprojekt „Kreativ und Bewegt“ kostenlos angeboten und durch Mittel des Bezirksamtes Berlin-Pankow finanziert.
Die Veranstaltung ist für Familien mit Kindern gedacht. Die Aufsichtspflicht liegt bei den begleitenden Erwachsenen.
Weitere Veranstaltungen geplant. Informationen zum Programm unter:
https://zukunftswerkstatt-heinersdorf.de/kinder-und-jugendprojekt-2023-kreativ-und-bewegt
Wahrnehmung von Sprache und Körpersprache
Workshop zum Thema: Wahrnehmung von Sprache und Körpersprache
Referent: Guido Bleihökel, Mental Coach und Schlafanalyst
www.mentaltraining-berlin.global
Stellen Sie sich vor, Sie würden Menschen und Situationen besser verstehen. Dafür ist es hilfreich, Sprache und Körpersprache bewusst wahrzunehmen und deuten zu können.
In diesem Workshop wird ihre Wahrnehmung geschärft und sich zugleich der Vielfalt der menschlichen Beweggründe und Ausdrucksweisen bewusster. Sie sind dann in der Lage andere Menschen besser ein-und wertzuschätzen. Es ermöglicht Ihnen, die Wirkung ihrer Worte und ihrer Person auf andere
zu verstärken oder zu verändern, sei es in beruflichen oder auch in privaten Situationen.
Auf zu einer neuen Sichtweise.
Dienstag, 24.10.2023, 18.30 Uhr, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Anmeldung bis 22.10.2023 unter: nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de oder Tel. 21982970
Kostenbeitrag: Spende erbeten
Weihnachten im Schuhkarton – Annahmestelle 2023
Weihnachten im Schuhkarton
findet in diesem Jahr zum 28. Mal statt! Packen auch Sie ein oder mehrere Päckchen für Kinder in hilfebedürftigen Ländern und geben diese anschließend bei uns ab.
In 6 Schritten einen Schuhkarton packen:
1. Schuhkarton dekorieren:. Bekleben Sie Deckel und Unterteil eines Schuhkartons (ca. 30x20x10cm) mit Geschenkpapier. Alternativ können Sie auch die praktische Box-to-go bestellen.
2. Empfängerkind wählen: Wählen Sie Geschlecht und Alter des Kindes, das Sie beschenken möchten. Kleben Sie das passende Etikett auf den Karton und kreuzen Sie die entsprechende Altersgruppe an.
3. Schuhkarton packen: Befüllen Sie Ihren Schuhkarton mit neuen Geschenken. Denken Sie daran ein „Wow-Geschenk“ einzupacken: ein besonderer Artikel, der das Kind sofort in den Bann zieht. Bitte verschließen Sie den Karton möglichst mit einem Gummiband und kleben Sie ihn nicht zu.
4. Für das Kind beten: Beten Sie gerne für das Kind, das Ihr Geschenk erhalten wird. Ein persönlicher Gruß und/ oder ein Foto von Ihnen verleiht dem Schuhkarton noch eine ganz individuelle Note.
5. Päckchenspende überweisen: Um eine sorgfältige Planung und nachhaltige Durchführung der Aktion zu gewährleisten, bitten wir um eine Spende von zehn Euro pro beschenktem Kind. Das Geld können Sie entweder per PayPal oder über unser Online-Spendenportal überweisen oder in bar gemeinsam mit dem Päckchen in der Abgabestelle abgeben. Erfahren Sie im Blogpost zur Päckchenspende mehr darüber, wie Ihre Spende verwendet wird.
6. Schuhkarton abgeben:
Zwischen dem 6. und 13. November können Sie die Päckchen bei uns im Nachbarschaftshaus „Alte Apotheke“ in der Romain-Rolland-Str. 112, 13089 Berlin abgeben
Öffnungszeiten, montags bis freitags, 11-16 Uhr
Unsere Geschenkempfehlungen für einen Schuhkarton
Die jahrelange Erfahrung zeigt, dass ein Schuhkarton am meisten Freude schenkt, wenn er gefüllt wird mit nützlichen und schönen Dingen.
Unser Vorschlag: Schenken Sie eine bunte Mischung aus:
- Kleidung (bitte nicht waschen): Basecap, Handschuhe, Hausschuhe, Hemd, Jacke, lange oder kurze Hose, Mantel, Mütze, Pullover, Rock, Schal, Schuhe, (Ski-) Unterwäsche, Socken, Sportsachen, Strumpfhose, Stirnband, T-Shirt etc. Selbstgenähtes/Selbstgestricktes ist erlaubt!
- Kuscheltier
- Hygieneartikel: Creme, Deoroller/ Deospray, Duschgel & Shampoo (wenn es auslaufsicher verpackt ist), Haarbürste, Haarschmuck, Handcreme, Handtuch, Kamm, Lippenpflegestift, Waschlappen, Zahnbürste, Zahnpasta, Zahnputzbecher etc.
- Spielzeug: Auto, Ball, Barbiepuppe, Baseball mit Handschuh, Bilderbuch ohne Text, Blockflöte, Dynamotaschenlampe, Flugzeug, Fußball mit Luftpumpe, Gummiball (Flummi), Gummitwist, Jo-Jo, kleines Softball-Set, Knete, Kreisel, Lego, Malbuch, Mundharmonika, Murmeln, Poesiealbum, Puppe und Puppenkleider, Puzzle, Springseil, Sticker/ Stickeralbum, Kartenspiele (UNO, Quartett etc.), Tischtennisschläger und -bälle, Würfelspiel/ Würfel etc.
- Originalverpackte Süßigkeiten (mind. haltbar bis März des Folgejahres): Bonbons/ Kaugummi/ Lutscher, Sahnebonbons, Schokolade ohne stückige Füllung (z. B. Nougat, Sahne, Milchcreme, Vollmilch), Schokolinsen, Schokokränze, Toffeebonbons, Traubenzuckerbonbons oder -lutscher, Überraschungsei, weiße Schokolade, Zartbitterschokolade, Gummibärchen, Kekse ohne stückige Füllungen/Nüsse oder Kekse ohne Marmelade etc.
- Schulmaterialien: Bastelmappe, Bastelschere (rund), Bilderbuch, Bunt-/Bleistifte mit Anspitzer und Radiergummi, Block, Briefpapier/ -umschläge, Federtasche, Füller mit Patronen, Geodreieck, Holzstifte, Kalender, Klebestift, Kreide, Kugelschreiber, Lineal, Malbücher, Malkasten, Pinsel, Schulhefte, Solartaschenrechner, Wachsmalkreide, Zirkel etc.
- Persönliche Grüße und/oder ein Foto von Ihnen
Nicht erlaubt sind:
- Gebrauchte Gegenstände jeder Art, insbesondere Kleidung
- Lebensmittel und Süßigkeiten mit pflanzlichen Füllungen (wie Nussschokolade, Popcorn, Lebkuchen, Müsliriegel etc.)
- Obst und Gemüse
- Medikamente und Vitaminbrausetabletten
- Zerbrechliche Gegenstände
- Scharfe, spitze und andere gefährliche Gegenstände (z. B. Messer, spitze Schere)
- Flüssigkeiten, die leicht auslaufen (z.B. Seifenblasen) und stark riechende Seife (nur einpacken, wenn „duftsicher“ verpackt)
- Glücksspielkarten (z.B. Skat)
- Angstauslösende Dinge, wie Kriegsspielzeug
- Hexerei- und Zaubereiartikel
- Literatur jeder Art
- Bargeld
Bitte beachten Sie:
Aufgrund strenger Einfuhr- und Zollbestimmungen in einigen Ländern dürfen in die Schuhkartons nur neue Waren und Süßigkeiten eingepackt werden, die bis mindestens März des Folgejahres haltbar sind.
Alle Schuhkartons werden auf die Einhaltung dieser Bestimmungen durchgesehen, zollrechtlich unzulässige Gegenstände werden anderen wohltätigen Zwecken zugeführt und in der Größe stark abweichende Geschenkkartons werden umgepackt.
Weihnachtsbasteln für Kinder
Festliche, praktische, schöne, individuelle Weihnachtsgeschenke und Weihnachtsdekoration werden wir gemeinsam mit euch basteln. Besinnlicher Bastelnachmittag für Familien mit Kindern ab 4 Jahren.
Sonntag, 26.11.2023, 14 Uhr, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Anmeldung bis 23.11.2023 unter: nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de oder Tel. 030 21982970
Diese Veranstaltung wird im Rahmen des Kinder- und Jugendprojekt „Kreativ und bewegt“ kostenlos angeboten und durch Mittel des Bezirksamtes Berlin-Pankow finanziert.
Die Veranstaltung ist für Familien mit Kindern gedacht. Die Aufsichtspflicht liegt bei den begleitenden Erwachsenen. Kinder ab 10 Jahren können ohne Elternbegleitung teilnehmen, um heimlich Weihnachtsgeschenke basteln zu können.
Weitere Veranstaltungen geplant. Informationen zum Programm unter:
https://zukunftswerkstatt-heinersdorf.de/kinder-und-jugendprojekt-2023-kreativ-und-bewegt
Weihnachtskarten in Aquarell – Workshop
Wir laden Sie herzlich zu einem Kreativworkshop ein.
Mit Aquarellfarben wollen wir kleine Bilder malen, aus denen dann Weihnachtskarten entstehen können. Angeleitet wird der Workshop von Gernot Borstel, dem Leiter des Malkurses der Zukunftswerkstatt Heinersdorf. Er zeigt Tricks und berät bei der Motivgestaltung. Eigene Ideen können verwirklicht werden.
Mitzubringen sind: Spaß am Gestalten, Schere und falls vorhanden Aquarellfarben und Pinsel
Was ist vorhanden: Muster-Ideen-Karten, Aquarellpapier, div. Papier für die Weihnachtskarten, Dekomaterial für die Karten
Mittwoch, 6.12.2023, 18.30 – 21 Uhr, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Anmeldung bis 4.12.2023 unter: nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de oder Tel. 030 21982970
Kostenbeitrag: 5 Euro (zzgl. 2 Euro, falls Sie keine eigenen Aquarellfarben mitbringen)
Workshop und Konzert – südamerikanische Percussion
Südamerikanische Rhythmen ausprobieren und gemeinsam musizieren. In einem 3 stündigen Workshop unter der Leitung des argentinischen Musikers Gabriel Amedeo Videla lernen die Teilnehmenden Grundzüge populärer Rhythmen aus Peru, Uruguay, Argentinien und Brasilien, wie Landó, Festejo, Candombe, Chacarera, Zamba und Samba, kennen. Dabei werden Herkunft und charakteristische Elemente der verschiedenen Musikstile erklärt und erlebt. Gespielt wird auf traditionellen Percussion-Instrumenten. Der Workshop richtet sich an alle, die Spaß an Musik und Rhythmus haben, auch ohne besondere vorherige Instrumental-Erfahrung. Die Instrumente werden gestellt, wer selbst ein Instrument spielt, kann dieses gerne mitbringen. Die Ergebnisse werden in das anschließende Konzert von Gabriel Amedeo Videla, der bereits dreimal mit großem Erfolg in Heinersdorf aufgetreten ist, integriert.
Samstag, 03.02.2024, 15-18 Uhr, Workshop, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Anmeldung: ja
Kostenbeitrag: 15 Euro pro Person, ermäßigt 10 Euro
Kontakt: (030) 21 98 29 70 oder nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de
Samstag, 03.02.2024, 18.30-20 Uhr, Konzert, Nachbarschaftshaus Alte Apotheke
Anmeldung: nein
Kostenbeitrag: kostenfrei, Spende erbeten
Kontakt: (030) 21 98 29 70 oder nbh@zukunftswerkstatt-heinersdorf.de